l’Arginine

Qu’est-ce que l’arginine?

L’arginine est un acide aminé semi-essentiel qui est impliqué dans de nombreux processus métabolique. Elle est dite semi-essentiel car le corps peut la synthétiser.

On la retrouve dans la plupart des préparations dites ‘’pré-workout’’ dû à ses bienfaits sur le corps lors de l’entraînement.
Bien évidemment, elle ne sert pas seulement aux adeptes de culturisme!

À quoi sert l’arginine? Quels sont les bienfaits?

Cet acide aminé est reconnu pour son action vasodilatateur, ce qui a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins pour un meilleur apport en oxygène et un plus grand débit sanguin dans tout l’organisme. Elle est donc responsable de notre production de monoxyde d’azote soit : le nitric oxyde En musculation, les résultats seront forts intéressants

L’Arginine est-elle la première et seule chose à laquelle nous devons penser pour une meilleure congestion? NON!

Pour avoir un plein potentiel de cet effet, combiné avec de la citruline.

Voici quelques bienfaits à la prise de ce supplément :

• Stimule la circulation sanguine
• Fortifie le système immunitaire
• Influe la libido masculine à la hausse
• Brûlage des graisses
• Baisse au niveau du taux de cholestérol
• Augmentation de la force musculaire
• Diminution de la fatigue à l’effort
• Augmentation de l’endurance
• Augmentation de la pompe musculaire
• Réduction de la fatigue musculaire…

Elle est aussi utilisée dans les cas de troubles cardiaques, d’hypertension, de dysfonctions érectiles et pour les blessures musculaires car elle favorise la production d’hormones de croissances, ce qui permettra la production et la régénération cellulaire dans l’organisme.

Par conséquent, l’augmentation de la HGH tire un peu du mythe. La l-Arginine à elle seule n’a que peut d’effet à court terme.

Les gens souffrant d’hèrpes ou de cirrhose du foie par exemple, devraientt évitez de prendre de l’arginine car elle stimule la croissance des virus.

Pour les dosages, cela diffère des besoins chaque individu. Pour les adeptes de la musculation, nous vous conseillons de la prendre avant et après l’entraînement.

 

Pure Arginine

L-Citrulline

 

 

Avant d’utiliser ces produits, informez-vous sur les dosages, les temps, les combinaisons, etc auprès d’un spécialiste dans toutes les boutiques Nutrition Sport Fitness et Nutrition Sport Express.

Amélie Beauchesne (conseillère en optimisation de la santé)
Luc Plante (N.D.)

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