Archives par mois de publication: février 2019

Aliments sains ou malsains? Comment s’y retrouver?

Le mot, « sain » en alimentation est utilisé partout et souvent galvaudé. Encore pire lorsque’on parle de régime. La seule phrase que vous devriez retenir est : «Est-ce que cet aliment convient à mes besoins» On parle souvent par exemple du lait et du gluten comme étant les pires inventions jamais existés mais pourtant, il […]