Archives par mois de publication: mars 2018

Crêpes Protéinées – Coulis chocolat

Superbe alternative aux crêpes conventionnelles, aussi bonnes (sinon plus!), sans gluten ni sucre! Prép: 10 mins   Portions: 4 crêpes Ingrédients: 1 tasse de purée de citrouille 2 scoops Iso Xtrem (au choix) 1/2 tasse de chocolat noir 70%+ 1/4 tbsp de bicarbonate de soude 2 oeufs 2 tbsp de cannelle Directions: 1 Mettre TOUS les ingrédients (à l’exception du chocolat) dans un bol et […]

Les gaufres du weekend!

Superbe alternative aux gaufres conventionnelles: sans gluten, ni sucre ajouté! Une recette à faire sans culpabiliser, tout en agrémentant votre fin de semaine! Prép: 8 mins  Portion: 8 gaufres Ingredients 2 scoops de protéines iso xtrem XPN (Saveur à votre goût: vanille, chocolat, érable, biscuits à la crème, etc!) 2 cuillères à table de farine de noix de coco 1/4 cuillère table de bicarbonate […]